Jak przystosować łazienkę do potrzeb seniora, jakie elementy ułatwiają codzienne funkcjonowanie?

Łazienka powinna być miejscem, w którym każda osoba czuje się pewnie. Dla wielu seniorów wyzwaniem staje się samo poruszanie się po łazience, zwłaszcza gdy wnętrze nie jest do nich dostosowane. Wprowadzenie kilku przemyślanych zmian potrafi znacząco ułatwić codzienne czynności i zmniejszyć obciążenie dla opiekunów. Jakie modyfikacje warto wykonać w łazience dla seniora?

Jakie wyposażenie ułatwia codzienne korzystanie z łazienki?

Wyposażenie łazienki warto dobierać tak, aby zmniejszało ono wysiłek starszych osób. Stałe punkty podparcia pomagają zachować równowagę przy myciu i podnoszeniu się z różnych pozycji. Wiele osób montuje więc w łazience poręcze i pod prysznicem i obok toalety. Dobrze sprawdzają się też siodełka prysznicowe, które pozwalają wygodnie usiąść podczas mycia i uniknąć schylania się.

Maty antypoślizgowe zmniejszają ryzyko poślizgnięcia się na mokrej nawierzchni i pomagają spokojnie wejść do strefy kąpieli. Gdy podłoże jest pewniejsze, łatwiej też usiąść na sedesie, dlatego podpórki i nadstawki sedesowe podnoszące jego wysokość dobrze uzupełniają to rozwiązanie. Zmniejszają one wysiłek przy wstawaniu i ograniczają potrzebę mocnego zginania kolan. Gdy prysznic okazuje się zbyt męczący lub senior nie czuje się w nim pewnie, pomocną alternatywą może być wanna z otwieranymi drzwiami. Ma ona wprawdzie niski próg, ale wejście do środka wymaga mniej wysiłku i łatwiej znaleźć w niej wygodną pozycję do mycia.

Jak poprawić bezpieczeństwo i wygodę w łazience seniora?

Komfort zależy nie tylko od wybranych elementów, ale też od tego, jak zostaną zamontowane. Poręcze do łazienki muszą znajdować się na wysokości, która pozwala wygodnie chwycić je bez pochylania się. Wejście do prysznica powinno być niskie, żeby można było wygodnie zrobić krok bez zbytniego podnoszenia nogi. Podczas mycia się najwięcej zagrożeń pojawia się wtedy, gdy woda wypływa poza brodzik. Warto więc zamontować zasłonę, by nie rozlewała się poza miejsce mycia.

Ważne jest także równomierne oświetlenie. Warto zadbać o światło sufitowe, które nie tworzy dużych cieni, bo mogą one utrudniać orientację w pomieszczeniu. Dobrze zamontować też małą lampkę przy lustrze, która ułatwia korzystanie z łazienki rano i w godzinach wieczornych. Kosz czy pojemniki na środki higieniczne najlepiej jest ustawić tak, aby nie zmuszały one do głębokiego schylania się ani skręcania tułowia.

Jak zorganizować przestrzeń, aby łazienka była łatwa w użytkowaniu?

Układ pomieszczenia ma duży wpływ na łatwość poruszania się po łazience. Przejścia powinny być na tyle szerokie, żeby można było swobodnie obrócić się i zrobić krok bez ryzyka przypadkowego uderzenia o meble. Sprzęty warto ustawić tak, aby wieszak na ręcznik był tuż przy prysznicu, a dojście do sedesu nie było niczym zastawione. Szafki najlepiej zawiesić na wysokości klatki piersiowej, dzięki czemu codzienne rzeczy znajdą pod ręką i nie trzeba będzie pochylać się ani sięgać po nie wysoko. Dobrze też zostawić miejsce na niewielki stołek lub kosz na pranie. W łazienkach seniorów korzystających z pomocy opiekuna dobrze sprawdza się pozostawienie wolnego fragmentu podłogi obok prysznica. Ułatwia to asekurację i pozwala ustawić się w wygodnej pozycji.

Przemyślany układ łazienki dla seniora zmniejsza wysiłek, ułatwia pielęgnację i podnosi poczucie bezpieczeństwa. Warto przyjrzeć się własnemu wnętrzu i sprawdzić, jakie drobne zmiany od razu poprawią komfort starszej osoby. Jeśli szukasz konkretnych rozwiązań, sprawdź naszą ofertę i wybierz wyposażenie, które najlepiej odpowiada potrzebom osób starszych.